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Spartenleiterin Ute Michaelsen 04832 / 3030

Tag Zeit Sportart w/m Alter Ort Trainer / ÜL
Sonntag 10.00 – 11.00 Nordic Walking m/w 8 – 80 Gudendorf Am Fischteich Ute Michaelsen 04832 / 3030 nachfragen
Montag 9.00 – 10.00 Fitness am Vormittag m/w 18-99 Fitnessraum GSH Ute Michaelsen 04832 3030
             
Montag 20.00 – 21.30 Männer-Fitness m ab 18 Jahre MGS Uwe Peterson 04832 / 5485
Dienstag 9.00 – 10.00 Seniorinnen-Gymnastik w Seniorinnen Fitnessraum GSH Cornelia Pahlmann
Dienstag 10.00 – 11.00 Senioren-Gymnastik gemischte Gruppe m/w Senioren u.
Seniorinnen
Fitnessraum GSH Cornelia Pahlmann
Dienstag 18.00 – 19.00 Fit 50 Plus + Aktiv älter werden m/w ab 50 J. Grundschule Ute Michaelsen 04832 / 3030 Kirsten Szelat
Dienstag 19.00 – 20.00 Frauen-Fitness w ab ca. 25 MGS Anja Friedrichs 04832 / 2281
Mittwoch 09.00 – 09.30 Schwimmen für Turaner m/w ab 18 J. Schwimmbad Heike Kulda
04832 / 4005
Mittwoch 19.00 – 20.00 Frauen-Gymnastik w   Grundschule Cornelia Pahlmann
Donnerstag 19.00 – 20.00 Rückenfunktionsgymnastik m/w ab ca. 30 Grundschule Ute Michaelsen 04832 / 3030
Donnerstag 18.45 – 19.30 Aqua-Fitness (Kurs) m/w ab ca. 16 Schwimmbad Gerhard Glindmeyer
04832/3170
Donnerstag 19.45 – 20.45 Frauen-Fitness m/w ab ca. 25 Grundschule Ute Michaelsen 04832 / 3030
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